เก็บน้ำนมอย่างไร ให้อยู่นาน และสารอาหารครบถ้วน

การเก็บน้ำนมเป็นอีกหนึ่งวิธีที…

Continue Reading เก็บน้ำนมอย่างไร ให้อยู่นาน และสารอาหารครบถ้วน

คุณแม่ให้นมควรรู้ White Dot คืออะไร ทั้งปวดใจและปวดเต้า

White Dot หรือ เต้านมอักเสบ คือ การมีจุดขาวคล้ายหนองที่หัวนม

ซึ่งเกิดจากการอุดตันของเศษไขมันหรือเยื่อบุผิวหลุดออกไม่หมด

แต่ไม่ใช่ตุ่มหนอง กลายเป็นตุ่มอุดตันบริเวณรูเปิดของหัวนม (เพิ่มเติม…)

Continue Reading คุณแม่ให้นมควรรู้ White Dot คืออะไร ทั้งปวดใจและปวดเต้า